Polen sade yenir mi? Bir kaşık poleni doğrudan yiyebilirsiniz. Tadını yoğun bulabilirsiniz, bu yüzden küçük miktarlarla başlamak iyi bir fikir olabilir. Ancak sindirimi zor olduğundan, öncesinde birkaç saat suda bekletmek sindirimini kolaylaştırabilir. Arı poleni direk yenir mi? Arı poleni tek başına veya istenirse karışım halinde tüketilebilir. Ancak, tüketimini kolaylaştırmak ve sindirim sisteminde daha hızlı aktive olması için genellikle diğer yiyeceklerle karıştırılır. Poleni nasıl tüketmeliyiz? Polenin en yaygın kullanımı bal, arı sütü ve propolis gibi diğer arı ürünleriyle birlikte tüketilmesidir. Bir diğer kullanımı ise yoğurt, mısır gevreği veya salata sosuyla karıştırılarak tüketilmesidir. Polen ayrıca smoothielere veya benzeri içeceklere eklenerek çeşitli şekillerde…
Yorum Bırak