Duygular neden önemlidir? Duygular, insan işleyişinin temel, evrimsel olarak seçilmiş bir yönüdür. Bir kişinin ne hissettiğinin ve hangi duyguları deneyimlediğinin farkında olmak, yaşadıkları stresle başa çıkmalarına ve tatmin edici bir sosyal yaşam sürmelerine yardımcı olur. Duygu farkındalığı neden önemlidir? Yaşanan duyguların farkında olmak sadece psikolojik sorunlarda değil hayatın her anında, hatta günlük hayatta bile çok önemlidir. Kişi duygularının farkında olur ve bu farkındalığı çocuğuna aktarırsa psikolojik sorunlara karşı büyük önlemler almış olur. Duyguların amacı nedir? Duygular hayatta kalmamızı, hayata tutunmamızı, karşılaştığımız durumlara uygun şekilde yanıt vermemizi, diğer insanlara uyum sağlamamızı ve bir kişinin kişisel olarak neye ihtiyaç duyduğunu anlamamızı sağlar.…
Yorum Bırak